Nouspassons en moyenne 6 heures par jour devant nos écrans et sans protection, cela peut entraîner des problèmes de santé tels que : troubles du sommeil, fatigue, sécheresse oculaire, maux de tête et développement de la cataracte. Nos verres protection écran possèdent un filtre bloquant 40% de la lumière bleue. Tablettes, ordinateurs, téléphones portables, au travail ou dans la rue… nous ne quittons plus nos écrans des yeux. D'après un sondage Opinionway pour l'Association nationale pour l'amélioration de la vue, les Français passeraient chaque jour en moyenne 6h35 devant un écran d'ordinateur. Et 29% ont déjà ressenti une fatigue oculaire suite à l'usage excessif d'écrans. Quels sont les risques ? Quelles précautions prendre ? Rédigé le 09/09/2016, mis à jour le 12/09/2016 C'est devenu un réflexe. Quand nous n'avons pas les yeux rivés sur notre ordinateur, nous les avons sur notre téléphone portable. Résultat plus de six heures passées chaque jour à regarder des écrans. Un temps qui n'est pas sans conséquence sur notre vue comme le confirme le Dr Damien Gatinel, chirurgien ophtalmologiste "Les clignements des yeux ont notamment comme action de répartir les larmes à la surface de l'œil. Et quand on cligne moins des yeux, le film lacrymal, les larmes ont tendance à s'évaporer un peu plus vite ce qui provoque chez les patients une sensation de gêne, un picotement et cela peut les conduire à avoir envie de se frotter les yeux. Et souvent les personnes se frottent les yeux avec les phalanges, les phalanges sont dures et peuvent entraîner une déformation progressive de la cornée". Cette déformation de la cornée s'appelle un kératocône. Une des solutions envisagées pour les patients, le port de lentilles rigides. Mais pour les cas plus sévères de kératocône, il faut parfois un traitement plus lourd "À long terme, les conséquences peuvent aller jusqu'à la greffe de cornée", prévient le Dr Gatinel. Les astuces pour protéger ses yeux des écrans Mais que les travailleurs sur écran se rassurent, cette maladie est loin d'être une fatalité. Il existe des astuces simples pour protéger nos yeux des écrans. Tout d'abord, installez votre écran perpendiculairement aux fenêtres. L'objectif étant de bénéficier d'une lumière indirecte pour éviter les reflets. Rehaussez votre siège, votre regard doit être légèrement dirigé vers le bas. Placez-vous à une distance raisonnable à 50 centimètres minimum de l'écran. Réglez à votre convenance le contraste et la luminosité. Pensez aussi à détourner régulièrement vos yeux de l'écran. Le but est simple réduire le travail de certains muscles oculaires. D'abord celui des muscles oculomoteurs internes situés de chaque côté de la paroi nasale. Ce sont les principaux acteurs de la convergence des yeux sur l'écran. Les muscles ciliaires situés à l'intérieur de l'œil sont eux aussi sollicités. Ils déclenchent le mécanisme de l'accommodation, sans eux aucune mise au point n'est possible. Lunettes anti-lumière bleue quelle efficacité ? Mais pour certains, tous ces conseils ne suffisent pas à protéger les yeux. Des lunettes anti-lumière bleue peuvent être proposées aux professionnels qui passent leur temps sur ordinateur. "Au Japon, ces lunettes sont un vrai réflexe de santé, confie Anne-Flore Brunet, fondatrice de "Edie et Watson", dès qu'un enfant approche une tablette ou un autre écran, on lui met tout de suite des lunettes. Elles ont un filtre polarisant et elles ont aussi un filtre jaune. C'est ce qui bloque le rayon de lumière bleue nocif". La lumière bleue est présente dans n'importe quelle source lumineuse blanche comme les ampoules, les écrans ou le soleil. Elle peut être nocive pour les yeux car certaines de ses longueurs d'ondes sont responsables d'un vieillissement de la rétine "Il faut se protéger de cette lumière bleue très forte, prévient Serge Picaud, chercheur à l'Institut de la vision, la plus toxique étant celle du soleil car elle est très forte alors que finalement l'intensité de nos écrans est relativement faible". Des écrans qui ne sont pas dangereux en tant que tels mais dont la surconsommation peut entraîner de graves troubles oculaires. À regarder alors avec modération. Un quart des Européens - et près de la moitié des 25-29 ans - sont myopes ! Tel est le résultat d'une synthèse de 15 études, portant sur près de citoyens européens, publiée ce en mai 2015 dans la revue Ophtalmology. Mais attention à ne pas accuser trop vite la lecture ou les ordinateurs ! Car cette véritable épidémie de myopie qui déferle sur les pays industrialisés épargne les grands lecteurs... qui passent un peu de temps dehors. Pour ne manquer aucune info santé, abonnez-vous à notre newsletter !
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Filtre Anti-Lumière Bleue Parcourez notre collection de filtre lumière bleue, la solution la plus sure pour être protégé de la lumière bleue. Filtre anti-lumière bleue PC Trouvez votre bonheur parmi les filtres pour écran d'ordinateur classés par taille. Vous pouvez ainsi retrouver les tailles suivantes 12,5 Pouces 13,3 Pouces 15,6 Pouces 18,5 Pouces 20 Pouces 21,5 Pouces 24 Pouces Filtres Anti-Lumière Bleue iPhone et Smartphones Nous proposons également des filtres anti-lumière bleue pour iPhone, Huawei et autres smartphones. Idéal à coupler avec une paire de lunettes anti-lumière bleue. Filtres Anti-Lumière Bleue Tablette Protégez vos yeux même sur votre tablette avec nos filtres anti-lumière bleue pour iPad et tablettes.

Protectiond’écran BlueCat Screen PREMIUM pour Ordinateur portable 12,5 pouces 16/9e (157X277) ou inférieur Filtre rigide anti lumière bleue et anti reflet pour Ordinateur portable 12.5" ou inférieur (15.7*27.7cm ou inférieur). Si aucun filtre de notre gamme ne correspond aux dimensions de votre écran, utilisez le module Découpe sur

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Filtreanti lumière bleue pour Ordinateur 22" ou inférieur Film anti lumière bleue pour Ordinateur 22" ou inférieur (29,7*47,5cm ou inférieur). Si aucun filtre anti lumière bleue de notre gamme ne correspond aux dimensions de votre écran, utilisez le module Découpe sur mesure ci-dessous pour trouver le modèle adapté. Nous le couperons
Skip to content Accueil » Santé des yeux » Tout savoir sur le filtre écran Tout savoir sur le filtre écran Les écrans sont omniprésents dans la vie des individus. Tablette, ordinateur, téléphone intelligent, téléviseur… chaque jour, on passe des heures devant ses différents écrans, pour le plus grand malheur de la santé des yeux. Toutefois plusieurs solutions existent pour protéger ses yeux des lumières bleues, responsables de nombreux dommages. Parmi elles, le filtre-écran. Comment fonctionne le filtre-écran ? Découvrez son action contre la lumière bleue. Qu’est-ce que la lumière bleue ? La lumière bleue fait partie de la lumière blanche du spectre. Elle est présente dans la lumière naturelle du soleil ainsi que dans les éclairages artificiels, fluorescents et LED. Les écrans LED font partie intégrante du quotidien de bon nombre de personnes. TV, tablettes, téléphones intelligents et ordinateurs, la lumière bleue est partout. Quels sont les dangers de la lumière bleue ? Lorsqu’elle n’est pas bloquée par un filtre-écran, la lumière bleue présente des dangers sur le court, le moyen et le long terme. À court terme, s’exposer à ce type de lumière peut provoquer de la sécheresse oculaire et de la fatigue visuelle chronique. La fatigue visuelle se caractérise par une vision trouble, une difficulté d’accommodation, des irritations oculaires, des maux de tête et des douleurs au niveau de la nuque et du dos. À moyen terme, la lumière bleue crée des troubles de l’humeur et du sommeil. En journée, le soleil émet une lumière bleue permettant de réguler notre rythme circadien. La nuit, faute de lumière bleue, le corps sécrète de la mélatonine, hormone indispensable pour trouver le sommeil. Lorsqu’un individu s’expose à la lumière bleue artificielle, le rythme circadien est perturbé. À long terme, l’exposition à la lumière bleue augmente le risque de dépression, de glaucome et de dégénérescence maculaire liée à l’âge DMLA. En effet, l’exposition excessive à la lumière bleue endommage les cellules photosensibles de la rétine et entraine une détérioration de la macula, pouvant mener jusqu’à la cécité. C’est pourquoi il est indispensable de disposer d’un filtre-écran sur tous vos écrans LED. Comment filtrer les lumières bleues Plusieurs solutions s’offrent à vous afin de protéger vos yeux des lumières bleues. Il peut s’agir de lunettes équipées de verres anti lumière bleue, de filtre-écran à apposer sur vos écrans d’ordinateurs, de téléphones ou de tablettes, ou d’options directement disponibles dans vos appareils. Quelle solution est la meilleure ? Le filtre écran anti-lumière bleue Le filtre écran anti-lumière bleue prend la forme d’un filtre physique ressemblant à une vitre de protection que l’on colle sur l’écran. Il en existe pour l’ordinateur, pour les smartphones et pour les tablettes. Le filtre anti-lumière bleue bloque les longueurs d’ondes courtes et de haute intensité tout en permettant le passage d’ondes longues et de faible intensité. Cette technologie est donc efficace pour éliminer 100% de la lumière bleue. Le filtre-écran adhésif se place facilement et permet de bénéficier d’une solution durable à moindre coût. Les lunettes anti lumière bleue De plus en plus populaires, les lunettes anti-lumière bleue sont équipées de verres filtrants. Ces verres peuvent apporter une correction tout en recevant un traitement spécial réfléchissant une partie des ondes bleu-violet afin qu’elles ne pénètrent pas dans l’œil. Bien que très efficaces en complément, les lunettes anti lumière bleue ne filtrent pas toutes les longueurs d’ondes problématiques, contrairement au filtre-écran que l’on colle sur l’appareil. Les filtres anti lumière bleue de vos appareils Certains de vos appareils sont équipés de fonctionnalités permettant de limiter la lumière bleue émise par l’écran. Cette alternative propose d’ajuster la couleur du fond et du texte. Généralement votre écran affichera une teinte jaunâtre et le contraste de l’écran sera un peu réduit. Ne filtrant pas 100% de la lumière bleue, ce type de filtre-écran doit être utilisé en complément d’autres mesures pour préserver votre santé oculaire. Si vous passez plusieurs heures par jour devant un écran, il est recommandé de les équiper d’un filtre-écran. Toutes ces mesures peuvent s’additionner et être prises en complément de visites de contrôles régulières chez votre ophtalmologue. Articles similaires
Leslunettes anti lumière bleue sont une protection conçue pour protéger les yeux des effets néfastes de la lumière bleue produite par les écrans des appareils électroniques comme l’ordinateur ou le smartphone. Ladite lumière, projetée par les dispositifs à LED, qui normalement est bénéfique pour la santé, devient nuisible en cas de surexposition. Or, pour
Les lunettes anti lumière bleue Gunnar - Lunette pour écran Gunnar est le n°1 mondial des lunettes anti lumiere bleue depuis 2007. La technologie brevetée permet de protéger vos yeux des écrans. Les verres Gunnar filtrent 65% de la lumière bleue sur le pic à 450 nm, offrant la meilleure protection du marché. Les lunette de protection ecran Gunnar combinent la technologie exclusive de verres Gunnar et des montures élégantes pour un confort optimal durant de longues heures. N'hésitez pas à utiliser nos lunette filtre bleu afin d'éviter les migraines de fin de journée. Pourquoi choisir des lunettes anti lumière bleue ou lunette ecran bleu ? On passe de plus en plus de temps devant les écrans, que ce soit au bureau ou le soir en rentrant. Nous sommes donc fortement exposés à la lumière bleue nocive des écrans. La surexposition aux écrans va avoir des effets néfastes sur l’organisme, surtout le soir, car elle va dérégler le cycle biologique cycle circadien. Cela peut engendrer des troubles du sommeil et des baisses de performance. Des maladies des yeux peuvent apparaître à long terme. Il est donc devenu indispensable de porter des lunette pour écran ordinateur Gunnar afin de se protéger effcacement les yeux. Des lunettes anti lumière bleue pas cher Chez Gunnar Optiks, il existe une multitude de modèles différents à partir de Afin de choisir vos lunette contre la lumiere bleu, nous vous invitons à utiliser l'essayage virtuel afin d'avoir un aperçu du rendu avec votre visage. Sachez que vous disposez de 30 jours satisfait ou remboursé afin de pouvoir essayer vos lunettes pour ordinateurs anti lumière bleue. Si celles-ci ne vous conviennent pas, il suffira de nous les renvoyer pour obtenir votre remboursement. Nous vous rappelons également que les frais de port sont gratuits en relais colis. Alors, qu'attendez-vous pour commander vos lunette anti lumiere bleue ? Lunette pour ecran à la vue Tous les modèles de lunette pour écran ordinateur sont adaptables à votre vue. Il suffit d'avoir l'ordonnance avec la correction indiquée dessus et vous profiterez des meilleures lunette anti lumière bleue à votre vue. Lunettes pour les ados et les enfants qui jouent Les enfants sont aussi concernés par ces problèmes de lumière bleue. Ils passent beaucoup plus de temps devant les écrans, ils sont donc exposés à la lumière bleue. Gunnar Optiks propose des lunette lumière bleue enfant afin de protéger les yeux des enfants à partir de 4 ans.
Lunettesanti-lumière bleue. Nos SCREEN adoucissent votre quotidien, protègent vos yeux en filtrant 40% de la lumière bleue (émise par les écrans d'ordinateurs, smartphones, tablettes, télévisions). Pensées pour tous (femmes et hommes), nos montures SCREEN s'adressent aussi aux presbytes - modèles disponibles avec ou sans correction
Les meilleurs logiciels anti lumière bleue gratuits tout un programme ! Mais avant de vous proposer un tour d’horizon complet de ces logiciels et de leurs caractéristiques, on va se poser une question fondamentale à quoi bon se protéger de la lumière bleue ? Ce qu’on appelle lumière bleue » est en fait la partie bleu-violet du spectre lumineux. Cette lumière bleu-violet se dégage particulièrement des LED de nos écrans. Aujourd’hui, on estime le temps passé devant un écran à 6 heures par jour en moyenne en France. Autant dire que la surexposition à la lumière bleue guette la plupart d’entre nous ! Les effets négatifs de la lumière bleue se font sentir assez vite fatigue visuelle, troubles du sommeil, maux de tête. On voit mieux pourquoi le filtrage de la lumière bleue est essentielle pour notre santé. Alors, prêts pour un tour d’horizon des meilleurs logiciels anti lumière bleue gratuits ? Pourquoi installer un logiciel anti lumière bleue ? Installer un logiciel anti lumière bleue vous permet d’agir à la source ». Ce logiciel va effectivement vous permettre de réduire la quantité de bleu dans la lumière qui se dégage de votre écran. Teinter votre écran de teintes plus chaudes augmente votre confort visuel. Ceci est particulièrement valable pour ceux qui travaillent devant un écran. Mais aussi pour ceux qui ont coutume de regarder un film dans l’obscurité avant de s’endormir. Les avantages des logiciels Déjà, les logiciels ont l’avantage d’être gratuit la plupart du temps dans leur version de base. Ensuite, ils présentent l’avantage d’être simples à installer puis à manipuler. Enfin, ils présentent un caractère automatique qui permet de ne plus avoir à y penser. En effet, après un paramétrage voire une géolocalisation, ces logiciels modulent eux-mêmes la colorimétrie de votre écran quand le jour baisse. Cette baisse se fait au bon moment, et de manière si progressive que vous percevez à peine le changement. Les inconvénients des logiciels Toutefois, les logiciels anti lumière bleue ne sont pas sans défauts. D’une part, le caractère automatique n’est pas forcément une bonne chose. En effet, le fait que les teintes chaudes soient immédiatement visibles peut créer un faux sentiment de sécurité chez l’utilisateur. Il peut se sentir protégé, au point de négliger d’autres aspects importants de la santé visuelle. Parmi ces aspects ne pas regarder un écran de trop près, ne pas regarder un écran dans l’obscurité complète, éviter l’exposition aux écrans dans les deux heures qui précèdent le coucher. Top 3 logiciel anti lumière bleue gratuit sur PC WINDOWS Etablir un top 3 des logiciels anti lumière bleue gratuits sur PC, sous Windows, n’est pas chose aisée. L’offre a bondi ces dernières années. On a retenu pour vous Light Bulb, EyeSaver et NightLight on vous explique pourquoi. LightBulb LightBulb est un logiciel léger, mais très complet et hautement personnalisable. Il a les défauts de ses qualités son installeur assez peu travaillé qui le rend plus difficile d'accès aux néophytes, bien qu'il en vaille vraiment la peine. EyeSaver Eye Saver filtre la lumière bleue émise par l’écran d’ordinateur et rend ainsi les couleurs moins contraignantes pour les yeux. Mais Eye Saver présente en outre l’avantage d’éliminer également le scintillement de l’écran. Invisible à l’œil nu, ce scintillement est source de fatigue oculaire et de maux de tête. Enfin, Eye Saver vous rappelle de prendre des pauses à intervalles réguliers. L’objectif de ces pauses est de vous relaxer la vue et d’être ainsi plus productif après. Night Light Contrairement aux deux précédents qui sont des logiciels tiers, Night Light est un filtre anti lumière directement intégré à Windows 10 depuis septembre 2020. Ainsi, aucun téléchargement ni aucune installation ne sont nécessaires. Top 3 Logiciel anti lumière bleue gratuit sur MAC IOS C’est un des logiciels anti lumière bleue les plus reconnus aujourd’hui. est compatible à la fois sous Android et sous iOS Mac. présente une interface discrète indiquant la position du soleil tout au long de la journée. Une fonction de géolocalisation permet d’affiner cette position pour déclencher le mode nuit au moment opportun. Iris Iris propose une version gratuite intéressante même si elle ne contient pas toutes les fonctionnalités. L’originalité de ce filtre anti lumière bleue est de proposer plusieurs modes pré-réglés par exemple le mode santé » réduisant la lumière bleue. Ou encore le mode lecture » supprimant toutes les couleurs pour rendre l’écran semblable à celui d’une liseuse. Night Shift et Iris sont des logiciels tiers. Au contraire, Night Shift est un filtre anti lumière bleue directement intégré à iOS. Apple l’a lancé en 2017 pour procurer à ses utilisateurs un vrai gain en termes de confort de lecture. Conseils pour bien les paramétrer Pour bien les paramétrer, il faut prendre le soin de choisir la couleur du filtre. Par ailleurs, on peut moduler précisément l’heure de début et de fin du cycle jour et du cycle nuit. Enfin, la plupart du temps, on peut régler la vitesse de transition entre les cycles. Certains logiciels proposent une vitesse de transition lente, jusqu’à 60 minutes, de telle sorte qu’on ne perçoit même pas le changement de luminosité. Les logiciels anti lumière bleue sont-ils efficaces contre la lumière bleue ? On peut dire que les logiciels filtrent une certaine partie de la lumière bleue. Mais ils peuvent aussi nous laisser croire que tout est sous contrôle, que leur filtrage logiciel suffit. Or, il n’en est rien le halo lumineux reste agressif. Les logiciels pourraient nous faire perdre de vue – c’est le cas de le dire – combien la santé visuelle demande de croiser plusieurs facteurs. Ainsi, un logiciel ne sera que d’une efficacité relative sur notre santé, si l’on regarde son écran dans l’obscurité totale, de trop près et juste avant d’aller dormir. Les spécialistes recommandent aujourd’hui de croiser les approches, pour le plus grand confort de nos yeux. L’idéal serait donc d’installer un filtre logiciel, de pratiquer un couvre-feu digital » et de s’équiper d’une paire de lunettes anti lumière bleue. Leur revêtement spécial et la possibilité de les porter en toutes circonstances font des lunettes un atout santé pour tous les amateurs d’écran. Découvrez nos lunettes gaming et office anti lumière bleue "product_id":"film-anti-lumiere-bleue","title":"Filtre anti-lumière bleue ordinateur \u003cbr\u003e 24 Pouces","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center
Alors que ce n’était que le début de lautomne, et vous vous disiez j’ai déjà l’impression d’être en hiver avec le chauffage à fond dans la maison, vous êtes sur votre ordinateur et vous avez soit mal aux yeux, soit des difficultés à vous endormir. Le chauffage n’est peut être pas la cause, cela peut venir de votre ordinateur. En ce moment, la tendance, c’est d’acheter des lunettes protection anti lumière bleue » à 30€ voir 50€ la paire. Pour le style, c’est sûr que c’est le top, mais comment faire lorsque l’on oublie ses précieuses lunettes ? Voici une astuce qui va vous plaire ! Encore plus si vous êtes migraineux, vous avez déjà du apprécier la fonctionnalité Night Shift lorsqu’elle est arrivée sur IPhone. Parce que la lumière bleue, c’est un véritable un calvaire pour le mal de tête… mais comment faire sur ordinateur ? C’est là qu’intervient le logiciel qui fait exactement la même chose sur l’écran de l’ordinateur. Voilà qui va vous ravir si passez une bonne partie de vos journées sur les écrans avec la crainte de devoir arrêter de travailler à cause d’une migraine, car c’est frustrant. A vous de découvrir ce logiciel qui pourrait devenir indispensable ! Où acheter des lunettes anti lumière bleue ?Vous avez le droit de ne pas être convaincu par ce logiciel anti lumière bleue. Si c’est le cas, l’achat de lunettes anti lumière bleue semble donc être la meilleure option. Reste à savoir où acheter ces fameuses première option est de vous rendre chez l’opticien à côté de chez vous. Maintenant, rien ne garantit que vous allez trouver ce que vous désirez. Vous aurez bien plus de chance en regardant sur internet. Bien entendu, tous les sites ne se valent pas. Nous pouvons vous conseiller de regarder les modèles en vente sur le site que vous n’aurez pas besoin d’avoir une ordonnance pour protéger vos yeux de la lumière bleue. Vous pouvez donc être rassuré, quand on connaît les délais en cours, avant d’obtenir un rendez-vous avec un ophtalmo. Sachez aussi que vous trouverez des paires de lunettes pour les enfants. Cela n’est pas uniquement destiné aux adultes. Vous pouvez aussi trouver des verres qui filtre la lumière bleue et qui peuvent se clipper sur votre monture, si vous portez déjà des verres de correction. Enfin, vous aurez aussi le choix dans les montures, comme pour n’importe quelle lunette classique.
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