Et si vous essayez la pole dance ? Pole Dance Réunion est une école créée par Sandrine Rivière une passionnée qui a voulu créer une école dans laquelle elle aimerait aller. Coaché physiquement et mentalement par des professeurs qualifiés et à l’écoute, tout est pensé pour vous donner confiance en vous, progresser et devenir la meilleure version de vous-même, le tout dans un univers bienveillant. Accessible et ouvert à tous, ce sport va changer le regard que vous portez sur vous-même ! MAJ depuis à l’époque ou ce reportage vidéo à été tourné, les locaux sont maintenant dans l’Ouest et le Sud de l’île. Que proposez-vous comme cours ? Le cours d’initiation est le premier cours à faire, il ne se fait qu’une fois et dure 1h. Vous découvrirez les figures de base de la pole dance pour ce premier cours avant de vous inscrire en débutant / intermédiaire. Le cours collectif qui se déroule par un échauffement et se termine par un étirement poussé. L’apprentissage des acrobaties suivront un ordre de difficulté et seront adaptées à vos aptitudes, votre niveau et aussi votre forme du moment, le tout sans jamais aucune pression. Mais aussi différents cours avec divers objectifs les chorégraphies pour travailler l’endurance, le sens artistique, la confiance en soi et la féminité postures et attitudes. Des cours également plus techniques qui incluent des acrobaties au sol ou à la barre ou des séances qui visent à gagner en force et en renforcement musculaire. Les stéréotypes de la Pole Dance La pole dance souffre encore de stéréotypes ou la connotation sexy voir vulgaire » prend le dessus dans l’esprit des personnes qui ne se doute pas que cette discipline va bien au delà de ses préjugés plus qu’une danse, c’est un sport très physique ou le dépassement de soi devient une mentalité pour ceux qui la pratique. De nombreuses personnes ayant pratiqué la pole dance vous diront à quel point elle ont changé autant physiquement que mentalement. Des femmes qui à la base n’avait pas confiance en elles, ont pu s’affirmer et devenir une meilleure version d’elle-même. Pole Dance Réunion propose également un programme spécifique pour les adolescentes 12-17 ans axé sur le côté sportif. D’ailleurs les professeurs insiste bien sur le faite que les jeunes filles ne travailleront pas sur leur image de femme, ce n’est à leur sens pas encore l’heure ! Contact & Coordonnées Site web Pole Dance Réunion Adresse Ouest Le FORUM, 1er étage 85, rue Général de Gaulle, 97434 Saint Gilles Adresse Sud 79, rue du Four à Chaux 2ème étage, au dessus de l’Atelier du Bar à Burger à St Pierre E-mail poledancereunion Réseaux sociaux FACEBOOK Ou se trouve Pole Dance Réunion ? Dans l'ouest à Saint Gilles Dans le sud à Saint Pierre Mots clés Pole dance, danse, sport, remise en forme, Pole dancing, musculation, ile de la reunion, 974, cours, sexy, feminité, chorégraphie, ,seance, fitness, gymnastique, performance, spectacle, acrobatie, sensuelle, barre verticale, stripteaseuse, attitude, posture, danse-poteau, cabaret, dance pole, art, pôle vertical, danse à la barre verticale, cirque, danseuse, souplesse, artistique, pole sport, performance artistique, confiance en soi, charme, figures, pole dance fitness, pole sexy, barre métal, complexe,

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ÂAllez les filles, maintenant, toutes en slip !» L'injonction d'Anna fait tilt chez moi aussi ! Après trente minutes à assister à des contorsions de leggings et de tee-shirts, je n'ai soudain plus aucun doute le paradis existe ! Et il est niché en plein cÅ“ur de Paris, à seulement quelques encablures de la place de la République. En un claquement de doigts, une, deux, trois, quatre... sept jeunes femmes — et un jeune homme, Alexandre, danseur professionnel brésilien barbu ! — tombent la chemise et le pantalon pour, comme prévient la jolie rousse, Âpasser enfin aux choses sérieuses».La demi-heure d'échauffement a fait monter les corps et l'atmosphère du Wild Pole Studio en température. Il est temps, pour tous les défenseurs de la pole dance, de passer à la barre et de faire voler en éclats les clichés qui accompagnaient mon entrée dans l'antre d'Anna et Elodie, créatrices et profs de l'é C'est hyper addictif ! »Face aux abdominaux saillants, aux fessiers rebondis et aux biceps solides qui s'enroulent soudain autour des barres, je comprends mieux ce que Caro, la doyenne 45 ans, et ses copines m'expliquaient avant le début du cours. ÂLa première fois, lorsqu'il s'agit de se dévêtir et d'affronter son corps devant la glace, ce n'est pas simple», sourit l'ingénieur informatique qui a craqué pour la pole il y a quatre ans lors d'un spectacle de... Florence Foresti. ÂMais très vite, on prend confiance en soi, en son corps, assure Sophie 28 ans, coordinatrice au ministère de l'Environnement. Et très vite, on se met à réaliser des choses qu'on pensait si Anna reconnaÃt avoir, il y a quelques années, donné plus de cours Âsexy», force est de constater qu'on est loin des clichés qui s'égarent à faire de la pole un petit rendez-vous entre stripteaseuses du dimanche. ÂAujourd'hui, c'est une activité sportive bien plus proche du cirque et de la gym que tout le reste, poursuit la prof, sixième des derniers Championnats de France. On peut presque comparer la pole aux barres parallèles. Sauf que là , la barre est Et si les parties de tissus sur les corps ne se comptent qu'en centimètres carrés, ce n'est pas pour de basses raisons sulfureuses. ÂMais simplement parce que c'est la peau qui permet d'accrocher à la barre, sourit Elodie, ancienne journaliste qui a tout quitté pour ouvrir sa salle. Essayez donc d'adhérer à la pole avec des vêtements, vous allez vite vous retrouver par terre !» Mais à en croire Vanessa 36 ans, les bras tétanisés après une heure de combos combinaisons de figures, Âla pole donne des ailes». ÂC'est hyper addictif !», assure la future psychomotricienne. La preuve, elle s'est même acheté une barre pour la qui décide un homme à faire de la pole dance ?

est ce que la barre de pole dance tourne